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你要用心記下每*次你是怎樣狼狽的倒下
親愛的自己，你要用心記下每*次你是怎樣狼狽的倒下，后來又是因為什么重新站起來笑靨如花。
從這以后，在你情緒負(fù)面的時候說話越少越好，不要去反復(fù)思考同*個問題了，不要把所有的感情都放在*個人身上了，你還有父母，有朋友。不要再害怕做錯什么了，即使錯了，也不需要多懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經(jīng)無所謂了不是么？
有負(fù)面情緒很正常，但你自己*定要知道這只是生活的*小部分，在大部分的時間里你得學(xué)會控制脾氣控制情緒，如果真的控制不住了，那就歇斯底里的發(fā)泄*下吧，前提是發(fā)泄過后你必須能好得起來。
你的煩惱*大半都是自找，因此也只能自己解決，不要找朋友哭訴，她們不欠你什么不*定要耐心的聽你嘮叨完并安慰你、說著順著你心思的話。
親愛的自己，無論以后發(fā)生怎樣的變故，都不要再打破生活原有的規(guī)律了好嗎？要按時吃飯，按時睡覺。你暴飲暴食或是餓上幾天幾宿，*后是誰的身體為你承受無謂的消耗？是你自己呀，難不難受你沒記性嗎？
而且也不要再去害怕做*件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說錯話，不要害怕想起過去，不要害怕面對未來。無論是對是錯，你都需要有*個準(zhǔn)則，并根據(jù)現(xiàn)實生活不斷的修正。反反復(fù)復(fù)優(yōu)柔寡斷的人，是不可能討人喜歡的。
當(dāng)有人冷落你的時候你也要冷靜的對待他，掛掉電話，別再打了，信息也別再發(fā)了，不要哀求，沒有哪段感情重的過你的尊嚴(yán)。親愛的自己，你可以不要命但是不能不要臉。
你也不要再傻了吧幾的把心底的話全掏出來說給誰聽了，你的過去你的經(jīng)歷你的秘密，那些是只屬于你的財富。你還沒富到兼濟(jì)天下的地步。很多時候當(dāng)你不知道說什么的時候，那就什么也不要說，保持沉默吧，沉默有無數(shù)種含義。
還有，你不要后悔，無論怎樣都不要后悔，后悔的情緒比你所做錯的事更加可怕，因為這會摧毀你的自信，自尊以及很有可能讓你去做*件更錯的事。無論你再遇到什么事，你都要對自己說：這是正常的。而不要說：我怎么這么倒霉？因為當(dāng)你在抱怨你沒有新鞋穿的時候你不要忘記還有的人連腳都沒有。比起他們，生活中的*些波折都是正常的，今天也許你的男朋友離你而去，你會覺得自己是世界上*慘的人，但是別忘了也許這世上同時有幾十萬個姑娘和你有著同樣的遭遇，只是你不知道而已。別夸大了悲傷。
*定要明白，自己所做的*切都是為了追尋*種狀態(tài)，*種自我的滿足感和幸福感，所以有事情，就解決，不能解決，那就拉倒。何必為難自己。說好的幸福呢，全讓你自己毀了吧。笨蛋。
當(dāng)你看到別人匆匆忙忙，才記得問自己，是不是又丟了方向。從現(xiàn)在開始試著把節(jié)奏放慢吧，讓生活新鮮，體會細(xì)小的溫暖，也要隨時告訴自己，不能貪戀。以*顆平常心，以低姿態(tài)生活。沉淀浮躁，看得清楚自己以及周圍的人事物。不再標(biāo)榜什么，不再那么固執(zhí)。珍惜遇到的*切，珍惜眼前的生活。有了高興的事也別再高調(diào)的大喜，你知道嗎悲傷就喜歡那樣得意忘形的你。別讓它接近你！安靜點，想*想你是怎樣告訴別人幸福和美好都經(jīng)不起晾曬的。
當(dāng)你*個人的時候，應(yīng)該思考*下，你遇到過誰，在什么地方，在什么時光。走了多遠(yuǎn)，去什么方向。有多少故事，有什么經(jīng)歷。問問自己，是不是在從心。把表面化的東西踢開，給自己放個假。你的心你*近確實累壞了它。等它休息好了就該沒有顧忌，沒有遺憾，沒有痛苦和附加。
細(xì)數(shù)青春剩幾年。夢想還差多遠(yuǎn)實現(xiàn)。腳下的路就不能再敷衍了。
懷揣美好前行吧，我記得那句話：善良的人終究都會幸福的。
親愛的自己，你要用心記下每*次你是怎樣狼狽的倒下，后來又是因為什么重新站起來笑靨如花。
你需要繼續(xù)走，發(fā)現(xiàn)*條更寬闊的路
“我爸老是說我不愛這個*，不愿意和他們溝通；但我下班后得換乘兩次公交、站*個多小時才能回到*，到*后我真的是累到說話的力氣都沒有了。”
青小青是我的豆瓣友鄰，這個北京姑娘，帶著北方人特有的豪爽氣，有*晚提著幾個涼菜就上我*做客了。她說同事拜托她來咨詢*些情感問題，問完同事的問題后，也開始說起了自己的苦悶事來。但她當(dāng)然不是個例，事實上不止*個友鄰跟我抱怨過同樣的問題。
“我的室友總覺得我是個很難相處的人，可是事實上從廣告公司加完班回*后，我除了想躺在床上睡個半死什么都不想做，我甚至連妝都不想卸；你知道我都是怎么度過周末的嗎？我都是從周五晚上拉起天窗直接睡死到周六下午的。不是說我不愿意周六*大早陪室友們?nèi)ヮ櫞骞珗@燒烤，我真的太累了，累到覺得周末*睡就過去了�！�
對于在大城市打拼的年輕人來說，無休止的工作不是*可怕的；可怕的是無休止工作后所帶來的身心疲憊感，延續(xù)到了下班后的生活，慢慢在吞噬掉他們工作之余的日子。這種疲累感，幾乎就是都市*族身心亞健康的*初來源。
每次聽這些年輕人吐完這些苦水后，我就會想起兩年前自己的第*次辭職。辭職回*的那天晚上，高峰時段的上海地鐵二號線依舊是那么擁擠。人們的表情都很平靜，大*都拖著疲憊不堪的身體，對自己周圍的人和事毫無興趣。
可怕的地方在于，這種在地鐵上的冰冷情緒是可傳染的；它像是*種冷冰冰的傳染病毒，讓整座城市每*天的下班時段都變得擁擠、暴躁和死氣沉沉。
我突然覺得，也許就是在這輛地鐵上，我想要辭職的想法第*次萌生出來。從這*些無論怎么擁擠也無法從心底感受到溫暖的人身上，突然醒悟：我真的，要變成這樣子的人嗎？
辭職后我在*里宅了*個星期，有*天晚上，我躺在床上開始想以后的打算。毫無思緒的時候，我突然有點懷疑辭職是否是正確的選擇。為了讓自己不*直處于糾結(jié)的狀態(tài)，我開始問自己*些問題。
“你工作是為了什么？”“是為了讓生活變得更好，讓自己變得更開心�！�
“你現(xiàn)在的生活有變得更好嗎？”“沒有�！�
“你每天擠在二號線的時候覺得開心嗎？”“沒有，我覺得腦袋是*片空白的�！�
“你希望這樣的生活繼續(xù)下去嗎？”“不希望，我希望這樣的生活能盡早結(jié)束…或者說，盡早得到改善�！�
“這樣想的話，你還后悔自己辭職了嗎？”
“我想我*直都是不后悔的，只是我現(xiàn)在對突如其來的空白感到無所適從，所以才…才覺得自己應(yīng)該要安定，停下來，停下來接受這份工作，或者說…接受自己變得冷漠和麻木�！�
“你知道嗎，夏奈，我覺得，你不應(yīng)該在這時候停下來，你不應(yīng)該讓自己變得像動物園的動物園*樣，只懂得在地鐵站的欄桿里穿梭；我覺得你應(yīng)該繼續(xù)走，直到你發(fā)現(xiàn)*條更開闊的路。”
你需要繼續(xù)走，直到你發(fā)現(xiàn)*條更開闊的路，我聽見我的心這么回答自己。
我突然意識到我在上海的這四個月，內(nèi)心和精神意念上是停滯的。就像保羅科埃略在《十*分鐘》里講到的那樣：“生活有時候很吝嗇，這么日復(fù)*日、周復(fù)*周、月復(fù)*月、年復(fù)*年生活著，卻不會感受到任何新的東西�！笔堑�，我感覺到自己在待人處事上變得圓滑，感覺到自己在變得疲憊、在變老，但是我感覺不到自己的成長。發(fā)現(xiàn)自己不斷在變老卻沒有*點長進(jìn)，令人尷尬和難堪。
我當(dāng)然也可以選擇略帶逃避性質(zhì)的選項，以防止可能無法解決矛盾所帶來的無力感不斷啃食我的內(nèi)心。但我的心告訴我：親愛的夏奈，你要繼續(xù)走，才能發(fā)現(xiàn)*條更開闊的路。
所以，在這樣*個時刻，我選擇再*次出發(fā)——帶著更多的矛盾、更多的承擔(dān)重新出發(fā)。我知道如果我在出發(fā)前選擇妥協(xié)，也許在*定層面上我會得到滿足，而那*層面的滿足也許會給我?guī)矶唐趦?nèi)可觀的物質(zhì)回報，能讓我獲得別人的理解和贊賞。但是正如我*直在談?wù)摰摹白晕摇?樣，我不了解這種*終目的是為了短期利益和“被他人理解”的妥協(xié)是否值得。
這個時候，我的內(nèi)心幫我了很多的忙，它使我相信我應(yīng)該更加愛我自己。也正是我的心，*直陪伴著我，在我找到更開闊的路前，用盡全力去保護(hù)我。
問問自己：“你工作是為了什么？”“你現(xiàn)在的生活有變得更好嗎？”“你現(xiàn)在過得開心嗎？”“你希望現(xiàn)在這樣的生活繼續(xù)下去嗎？”
堅持是*種結(jié)果，而不是原因
成功學(xué)常告訴我們，只要堅持就會成功。可是為什么堅持以及怎么堅持，成功學(xué)卻沒有說。
很多名人勵志故事，無數(shù)次在點撥這個話題，怎樣數(shù)十年如*日，怎樣堅持。古有“吃得苦中苦，方為人上人”，今有“今天很殘酷，明天很殘酷，后天很美好，很多人都死在了明天晚上看不到后天的太陽”。勾踐在臥薪嘗膽，等待三千越甲吞吳；林肯在幾十年競選，終于當(dāng)上總統(tǒng)。所有成功的故事都在講述著*個亙古不變的話題：堅持不懈，必能成功。
這個道理都知道，但卻并不是所有人都能堅持，途中很多人放棄了。放棄的人并不是不想堅持，而是實在沒有辦法再堅持，過程太痛苦，不然有誰不愿意成功呢？
有記者曾經(jīng)采訪*老人，你為什么長壽。老人答說因為他每天早上堅持跑步5公里。記者問，同樣有*個人跟你*樣每天早上跑步，為什么他只活了45歲呢？老人說：因為他堅持的不夠久。
從堅持的角度講，老人是對的，因為他不夠堅持，所以他不成功。那他是故意不堅持的嗎？
當(dāng)然不是。于是我們就來談?wù)劤晒蛨猿种g的關(guān)系。
堅持是*種結(jié)果，但不是原因。
如果*個人在為某件事堅持著，那么他*定從這件事情中找到*大的快樂和快感。愛迪生失敗無數(shù)次而發(fā)明燈泡的故事曾經(jīng)勵志過*代又*代人，但是他的成功不是來自于他那么多次失敗依然堅持，而是他從探索的過程中找到了很多快樂，他沒有覺得他在堅持，他只是想去探索而已。如果*件事可以給予你正向的刺激，那么你就愿意持續(xù)的做這件事，顯示的結(jié)果就是堅持。
1965年，*位韓*學(xué)生到劍橋大學(xué)主修心理學(xué)，幾年后發(fā)表了博士論文《其實成功沒有那么難》，揭開了堅持與成功的秘密。在采訪這些成功的人士時，都普遍表示自己沒有想過要堅持，回頭看看自己走過的路的時候，自己也都覺得害怕，不知不覺居然做了這么多，倘若再來*次，很多人也會被這些巨大的任務(wù)嚇倒而難以再堅持。在外人看來，他們是因為堅持而成功了。可是他們自己知道，他們是喜歡做*件事，并且做的時候感覺很快樂很刺激而*直做，于是成為了堅持，于是成功。
那種快樂的刺激感覺叫做高峰體驗
現(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為，人的需求可以分為有四個層次：生理需求，情緒需求，理性需求和超越需求。對應(yīng)著四種動力：本能的動力，情感的動力，心智的動力和心靈的動力。本能、情感這兩者是人人都表現(xiàn)很強(qiáng)烈的動力，無需多言。理性需求就是當(dāng)你絞盡腦汁想出*件事情的時候，會得到*大的快感。超越需求則就是馬斯洛在晚年所補(bǔ)充的需要層次理論：超越自我的需要。
人不僅渴望自我實現(xiàn)，更渴望超越自我。如果你設(shè)定*個目標(biāo)，你達(dá)到了，并展現(xiàn)了你的價值，那么你的價值就得到了實現(xiàn)。這時候你還想更上*層，超越自我。
成功人士都喜歡爬山，他們會給自己設(shè)定*個適度的目標(biāo)，他們達(dá)到了，然后很快樂，價值得到了體現(xiàn)�？墒撬麄儾⒉粫痛送Ｏ�，他們會再挑戰(zhàn)*下，繼續(xù)往前走。這時候另外*種感覺就出現(xiàn)了，登山成為了*件有趣、無限豐富且充滿可能性的事情，在這過程里他們不斷自我肯定、自我認(rèn)可、肯定自我價值，這是*種純粹的滿足感，*種純粹的興高采烈或歡悅的情感體驗，是*種自信、安詳和愉悅的心理狀態(tài)。
在這個過程里不會有恐懼，因為他們不必?fù)?dān)心失敗，無論在哪停止自己都是已經(jīng)達(dá)到目標(biāo)了，相反他們多嘗試*次，就有新*次的快感，他們享受這種快感。
看很多吉尼斯紀(jì)錄的打破者也都是如此，他們達(dá)到了記錄后，并不會停下，相反能實現(xiàn)更大*個突破，因為每多*層的突破，他們就收獲*種異常的快感。
這種快感就是超越需求。心理學(xué)*通過實驗研究發(fā)現(xiàn)，很多人在吸毒等癮癥時所獲得的快感與這種超越的快感生理喚起和心理表現(xiàn)是*樣的！因為癮癥也是*種強(qiáng)烈滿足感的刺激，和自我突破*樣。不同的是，癮癥對身體是傷害的，具有負(fù)向的價值意義，而成功者的自我突破確是創(chuàng)造價值，產(chǎn)生正向意義。這也就很容易理解，為什么成功者喜歡體驗?zāi)欠N超越的快感，那和癮癥*樣刺激。
所有天才都是瘋子，也是這么來的吧。天才都有癮癥，對他所癡迷的事業(yè)上癮。
馬斯洛稱這種感受為“高峰體驗”。人們在超越自我的時候能感受到*種發(fā)至心靈深處的顫栗、欣快、滿足、超然的情緒體驗，由此獲得的人性解放，心靈自由，照亮了他們的*生。這是*種從未體驗過的興奮與歡愉的感覺，那種感覺猶如站在高山之顛，那種愉悅雖然短暫，但卻可能尤其深刻，那種感覺是語言無法表達(dá)的。
刻意堅持的人并不能成功。
堅持是因為體驗到高峰體驗，不自覺的堅持了，而不是想要堅持而刻意堅持。相反，刻意堅持的人卻很難取得成功。
1986年，黃光裕在北京開起第**叫做“*美”的*電門面的時候，只是想讓*電賣的方便些，他從未想過要把*美做的多大。如果有人跟黃光裕說，你要用20年的時間，把*美做成中*大陸*大的*電零售連鎖企業(yè)，身揣4000元的農(nóng)民之子黃光裕該做何感想，他又有沒有膽量敢堅持下來。那時候黃光裕想的很簡單，只是想辦法把電器賣出去，讓人知道*美，這就很好了。當(dāng)他的創(chuàng)意不斷被驗證成功，他從中得到了*大的滿足感，于是又開始新的創(chuàng)意，不知不覺20年過去了，*美成功了。成功學(xué)*就開始總結(jié)：*美的成功，因為黃光裕的堅持。
可是他從來沒有刻意堅持過。
沃爾瑪?shù)某晒�，只是想讓人們買東西方便*些，沃爾瑪成立之初，如果有人跟老板沃爾頓說，你的目標(biāo)是在不久的將來，將沃爾瑪做成全球*大的連鎖超市，登上《財富》排行榜之*，不知道沃爾頓有沒有勇氣堅持。
刻意的堅持來自于你的毅力，可是毅力是不存在的。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，毅力這個東西，就像武俠中的內(nèi)力*樣，在*定時間內(nèi)是有限的。當(dāng)你在*件事情上持續(xù)使用毅力以后，在下*件事情上接著用就可能會有些捉襟見肘，能量不足了。你沒辦法*直用，那違反了能量守恒定律。
所以用毅力強(qiáng)迫堅持幾乎是注定不能長久的。人生來就喜歡享受舒適，逃避痛苦，惰性是人的天性，沒人可以克服。
刻意的堅持是無效的，但我們可以去找堅持的動力。
我們設(shè)定*個目標(biāo)叫做成功，和我們設(shè)定*個目標(biāo)叫做堅持是等同的。因為只要我們完成了堅持這個目標(biāo)，我們基本上就成功了。用毅力來堅持是無效的，不是要我們放棄堅持，而是要我們?nèi)フ业娇梢蕴娲懔θ猿值姆椒�。此路不通，就換條路。
*只新組裝好的小鐘放在兩只舊鐘當(dāng)中。兩只舊鐘“嘀噠”、“嘀噠”，*分*秒地走著。其中*只舊鐘對新組裝好的小鐘說：“來吧，你也該工作了，不過我有點擔(dān)心，擔(dān)心你走完三千二百萬次以后，恐怕就會吃不消。”這是毅力。
“天吶！三萬二百萬次！”新組裝好的小鐘很吃驚�！白屛易鲞@么多的事情？辦不到，辦不到！”這是天生的恐懼。
另*只舊鬧鐘說：“別聽他胡說八道。不用害怕，你只需要每秒鐘滴答*次，擺*下就行了�！�
“天底下哪有這樣簡單的事情！”新組裝好的小鐘將信將疑，“如果是這樣，那我就試試把�！边@就是取代毅力的方法。
新組裝好的小鐘每秒滴答*下、擺*下，它感覺很輕松。不知不覺的，*年過去了，它沒有吃不消，依舊滴答滴答地走著。小鐘成功了。
很小的*個故事，但是我們可以從中去窺探小鐘成功的秘籍，那就是專注力。
專注是堅持的源動力
約瑟夫�；鶢柺┘{在舉世聞名的著作《聰明人的圣經(jīng)》里講述了聰明人聰明的做法就是專注，他說：“如果你醒著，你就當(dāng)清醒；如果你睡著，你就當(dāng)酣睡。如果你在做*件事情，就不應(yīng)該再考慮其他事。如果你的手在這里，你的思想也應(yīng)該同時在這里。如果開始行動，就不要遲疑�！�
專注的結(jié)果，他也告訴了我們：“當(dāng)你在生命中生活，在死亡中死去，與你自身以及整個宇宙和諧*致的時候，就再沒有任何使你恐懼的東西了�！�
這就是專注。專注是*種完全在當(dāng)下的狀態(tài)，完全與你的事情融為*體的狀態(tài)，在做事的時候做事，不想別的。不對過去發(fā)生的事情感到自責(zé)和后悔，不對未來要發(fā)生的事情感到焦慮和恐懼。當(dāng)你在做事情的時候，你只擁有事情。莊子曾展示了這樣*種狀態(tài)：“萬物與物同生，天地與我合*”，這就是專注的*高境界。畫*畢加索在專注的時候，幾個月沒脫過鞋子，結(jié)果爛在了腳上，這就是和事情在*起。我們從小就學(xué)習(xí)的《全神貫注》里，羅丹在修改女神雕像的時候，居然全然忘記了友人。
當(dāng)你專注于當(dāng)下，專注于事情本身的時候，你會發(fā)現(xiàn)時間會停滯，不知不覺過了很久，這時候才發(fā)現(xiàn)你堅持了很久。專注就是忘記堅持。
專注的時候，內(nèi)心也會非常的平靜，你忘記了要去堅持，就不必分配精力給“堅持”，不斷拿出精力來告訴自己要堅持。你忘記了目標(biāo)，不需要拿出精力來提醒自己“我還有目標(biāo)”。專注就像激光*樣，全世界，只有這*個。
于是哲人說，專注才能從容。當(dāng)你專注的時候，你就可以從容的做事情。顯示的結(jié)果就是堅持。
專注還是在定完計劃后放下你的目標(biāo)。在面對巨大的任務(wù)和目標(biāo)，人往往無從下手，也容易產(chǎn)生退縮和恐懼，感覺自己難以企及。*先，由于計劃過于宏偉、龐大，你覺得要選擇*個合適的時間，做了充分的準(zhǔn)備后才能開始執(zhí)行，結(jié)果你*直在等待這樣*個合適的時機(jī)，而計劃也在等待中不了了之。其次，當(dāng)執(zhí)行中產(chǎn)生變化的時候，你也很容易產(chǎn)生挫敗感，當(dāng)變化不利于大目標(biāo)的時候，你更容易產(chǎn)生焦慮。
你的起心動念很重要
你為什么而做，這很重要。如果你是為堅持而實現(xiàn)目標(biāo)而做，你必然是痛苦的，因為你與事情產(chǎn)生了脫離，你喜歡的是目標(biāo)而不是事情。你喜歡的是做事的附加價值而不是事情本身。我很難想象如果你不喜歡*件事卻還能把它做好是怎樣*種情況，即使做好，也會累到你下次不想再做。因為當(dāng)你不喜歡的時候，你不僅要拿出精力來做事，更要拿出精力來阻抗你的不喜歡，你僅有的精力被分配到四處都是。所以，你要有多大能量才能做好呢？
所以你可以試著去喜歡你做的事情，這樣你才能完成專注。
判斷的標(biāo)準(zhǔn)就是你覺得這件事值不值得做。不值得定律說，不值得做的事情就不要去做，如果從事的是*份自認(rèn)為不值得做的事情，往往會保持半冷半熱、敷衍了事的態(tài)度。不僅成功率小，就算成功了，往往成就感也不大，更談不上超越的體驗。
只有你覺得值得做的事你才會喜歡上它。
當(dāng)你不再排斥你做的事情的時候，你就可以專注于你做的事情了。當(dāng)你專注的時候，你就可以體驗到自己所達(dá)到的高峰體驗了。當(dāng)你有這種體驗的時候，你就覺得堅持是*種享受，是*種信念。然后你就成功了。
沒有人能給你無時不刻的安全感，除了你自己
那年在飛機(jī)上，百無聊賴的我*邊憧憬著所謂的留學(xué)生活，*邊列了*個單子，寫著這幾年要做的事情。
不怕大*笑話，這個清單上的第*條就是：考上劍橋，*如我在10年的日志里所說。然而除了考了3次的雅思*終考上八分以外，這*條我差了十萬八千里。我媽還時不時地笑話我當(dāng)時滿嘴跑火車，放大話。
第二條我也沒能做到：出*之前總想著要跟各*人民打成*片，其樂融融。想象中的畫面始終沒有出現(xiàn)，電影里常見的大學(xué)鏡頭也沒出現(xiàn)。如果真的有那么*部電影，我連龍?zhí)锥疾皇�，原因很簡單，如果鏡頭能都掃到我，大概這時的我不是在去上課的路上，就是在回*的路上，兩點*線。
那時的我自然沒有預(yù)見到我的生活會是完全另外*個樣子，當(dāng)然也沒能預(yù)見到N年后的今天我居然在角落里找到了這樣*張皺的發(fā)黃的單子。仔仔細(xì)細(xì)地把單子看完，除了略有進(jìn)展的廚藝和略有減少的青春痘以外，其他的似乎都沒能做到。
然而我*點也不難過。
原因很簡單，是因為我喜歡現(xiàn)在的自己。太多人覺得焦慮，是因為現(xiàn)在的他們自己，跟想象中的自己很有距離。太多人會*而再地回憶，大多說明他們現(xiàn)在過得并不好，于是*再美化過去討厭改變。
其實你仔細(xì)想想，去年的今天你在做什么，你還背著*樣的包么，你還坐著*樣的座位，留著*樣的發(fā)型么，你身邊的那個人還是當(dāng)初信誓旦旦地說要跟你永遠(yuǎn)的那個人么？改變其實早就發(fā)生了，誰說改變需要五年，需要十年呢？
永遠(yuǎn)不要回避你的過去，更不要用你的過去牽扯你的將來。
上面說過如果真的有*部描寫大學(xué)生活的電影，那我連龍?zhí)锥疾皇牵窃谖一畹牡胤�，我就是我自己的主角。我有個習(xí)慣，就是我會把所有近期要達(dá)到的目標(biāo)和要打敗的人都列下來，超越了*個或者完成了*個之后就把它劃掉。
你知道有關(guān)未來的東西，總是不確定地讓人猶疑不前。別人給你的動力是會用光的，你只有從自己身上找到動力，找到你的發(fā)光點，然后為之努力，為之發(fā)光。
這個世界是這樣子的：你的努力只有你自己看得見，有的時候努力的成果被別人*帶而過。你熬夜到凌晨3點，第二天還是只能裝作若無其事地上班。你眼睛都快要睜不開了，第二天還是起早去趕那永遠(yuǎn)不會為你停下的地鐵。別人總看到你的照片，說你過的真好呀，過的真滋潤，然而沒人知道你這個星期忙的幾乎沒有怎么睡覺。
你以為找到了救星可以好好傾訴*番，可是他卻不怎么在意。你想要打電話回*給爸媽，卻突然覺得不能把這樣的*面展露在爸媽面前。突然間你想問，為什么這個世界不是你想要的樣子，那些曾經(jīng)看起來無比接近的，現(xiàn)在突然變得無比遙遠(yuǎn)。
然后你突然停下來問自己，然后呢，怎么辦？
我始終記得第*次*個人坐上去往異*他鄉(xiāng)的飛機(jī)的那天，我離自己17歲生日還有3個月。我媽還在跟我打趣說：“現(xiàn)在后悔還來得及，*會就沒辦法回頭了哦。”我沒有回答她，只是反復(fù)地想：這是我自己的決定，也注定了我不*樣的人生軌跡。不管怎么樣，都是自己選擇的。
五年前初三，我?guī)缀鯄艛嗔怂锌荚嚨娜嗟?，文科卻總是只比平均分高*點，以至于后來我對我死黨說我想寫小說的時候，他用不可思議的眼神看著我，對我說：你還是去把古詩好好背*遍吧。
高*的時候，幸運地考進(jìn)了重點理科班，但是我卻不是*個標(biāo)準(zhǔn)意義上的好學(xué)生。早戀，手機(jī)，不穿校服，頭發(fā)長，這些老師看不慣的情節(jié)里都有我的影子，現(xiàn)在回想起來，竟然有些慶幸，還好我沒有完全被磨滅自己的個性。
也是這*年開始記日記，第*頁抄寫著五月天《倔強(qiáng)》的歌詞：我不怕千萬人阻擋，只怕自己投降。然后寫上*句話：我要做像陳信宏那樣的人。
好像出*了很久，那個我*眨眼就不見了，經(jīng)歷了2次跨*戀都是無疾而終，第*次*個人在墨爾本的晚上聽著歌忍不住眼淚，第二次卻連挽留的舉動也沒有，心里是不舍的，可是又能怎么樣呢。
有人肯陪我走過這么*段，我就已經(jīng)很感激了。畢竟當(dāng)時做出承諾的時候，我們都是那么的真心。
時間和距離，到底有多強(qiáng)大呢？于是，我們牽起了誰的手；于是，我們學(xué)會付出與愛。于是，我們學(xué)會傷心難過；于是，我們學(xué)會武裝自己。
然而只有這樣，你才會明白你*終遇到的，那個可以讓你脫下你所有防備的人，是有多可貴，你才會明白當(dāng)有人愿意*起顛沛流離，陪你做夢是多么幸運的*件事情。
這幾年我成長的特別快，生活也算是波瀾不驚地繼續(xù)下去，認(rèn)識了很多強(qiáng)悍的人，有的環(huán)游世界，有的會好幾*語言，有的學(xué)習(xí)雙學(xué)位的同時參加各式各樣的社團(tuán)，有的每天只睡5個小時其他時間都在看書。
從墨爾本來到堪培拉之后，這樣的感覺就更加的強(qiáng)烈。去過*個朋友*里，書柜上擺滿了書，都是有關(guān)金融的，他說每*本書他都會記筆記，每*本書他都會看三遍以上。又或者跟*個人交談的時候問起她研究生想去哪里讀，她直接回答我：“哈佛啊�！�
而我呢，跟他們比起來，沒有波瀾起伏的經(jīng)歷，沒有日夜讀書的毅力，成績也是絲毫比不上他們。什么時候起，我的雄心壯志，我的年少輕狂就這么慢慢地沒有了？
很多人都說到處旅行很好啊，特別像留學(xué)生可以在異*他鄉(xiāng)好好生活好好體驗，可以跟老外交流交談。我怎么覺得，我只是從*個很多中*人的圈子里，走到了另外*個人不多但也都是中*人的圈子里呢？為什么明知道這樣，還是義無反顧地從*個**到另外*個**，從*個城市到另外*個城市呢？
事到如今，我終于可以明白，這是因為我的野心，不是因為那些學(xué)術(shù)，也不是因為這里真的比較好，而是因為我想要經(jīng)歷*種不*樣的生活，我想要我的世界有*些不*樣，我想要*個人好好看看這世界，所以我愿意接受所有的苦逼，所有的孤單。
因為我要的是那種閃閃發(fā)光的人生，我要的是*個不會讓自己后悔的人生，我要的是那種能夠讓我在任何情況下都心平氣和的心態(tài)，我要的是變成我自己的太陽。
說穿了，就是能夠以自己的力量平穩(wěn)地站在這個大地上。
在《比起失敗，我更害怕遺憾》里寫：我從不覺得我是*個能很好面對孤獨的人，直到*近回過頭才發(fā)現(xiàn)*路上自己走了多長的*段路。人有的時候很脆弱，然而只要咬牙繼續(xù)向前走，回過頭看的時候都會驚訝于自己的忍耐力。
只有從害怕*個人吃飯，害怕*個人坐車到習(xí)慣*個人面對生活的波折而從容不迫，才能真正明白孤獨到底是*個什么樣的東西。它是你的*部分，它是天使也是魔鬼，它能讓你變得更好，也能讓你萬劫不復(fù)，你無法逃離它，你只有面對它。孤獨到*后都是*種*其真實的存在感。
這些年來我搬了將近十次*，輾轉(zhuǎn)了三個城市，已經(jīng)記不得坐了幾次飛機(jī)，馬上又要離開這個已經(jīng)呆了五年的澳洲了。我有留戀，但我并不傷感。前幾天跟Faye 聊起來的時候，她說自己曾經(jīng)*個人在緬甸住了七天，在那個時候她覺得自己糟透了，然而現(xiàn)在回憶起來的時候，卻覺得那是*段很珍貴的回憶。
對于我的留學(xué)生活，似乎也是如此�；貞浧饋硐袷�*場冗長的黑白默片，沒有什么亮點，沒有什么太大的起伏，有的只是生活的*點*滴。很多時候都覺得糟透了，但回憶起來卻覺得特別美好。與其指望失戀之后會有*個王小賤，不如指望你自己堅強(qiáng)*點；與其指望每次失落的時候會有正能量出現(xiàn)溫暖你，不如指望你自己變成*個正能量的人；與其擔(dān)心未來，還不如現(xiàn)在好好努力。
沒有人能給你無時不刻的安全感，除了你自己。
我不知道電腦屏幕另外*邊的你在干嘛。是又熬夜吃泡面，是覺得這個冬天就要過不去了，是不是很需要*個擁抱*個安慰，還是看著論題痛苦地皺眉，還是你*愛的人離開你了。（勵志文章 www.lz13.cn 奮斗）可是相信我，這個世界上還有很多人想要跟你說說話，你身后還有你的父母和朋友，不要不想到他們，明天*定會好起來的。
說了這么多，其實我想說的是我們的人生絕不會因為*件事情而停滯不前，也不會因為*件事情而*步登天。就像我以前從沒有想到現(xiàn)在的我會是現(xiàn)在的*個我*樣，要等到走完那段路，回頭看的時候才會覺得兩邊的風(fēng)景跟剛才來時有些不同。那些覺得過不去的，也許只是我們太倔強(qiáng)不愿意改變，也許只是我們習(xí)慣了那些不該習(xí)慣的習(xí)慣，可是那些傷總會慢慢地愈合，總有*天這些都會過去。
這唯*的前提，就是你要走過這條路，*直走下去。
你可以說我幼稚說我矯情說我不切實際，這些都沒關(guān)系。被看輕被懷疑被放棄，那都是別人的事，跟我沒有任何關(guān)系。因為我*直相信*個亙古不變的真理，后悔的痛比跌倒的痛更難過，只有真心才能換真心。
而我的清單上還剩著*后三件短期目標(biāo)要達(dá)成：第二本書，微電影，和考研。
*如我在《要么滾回*里去，要么就拼》里所說：我不能在這里變老。我要在變老之前，做*些到了80歲還會微笑的事情。*個人*好的樣子就是平靜*點，哪怕*個人生活，穿越*個又*個城市，走過*個又*條街道，仰望*片又*片天空，見證*次又*次別離。然后在別人質(zhì)疑你的時候，你可以問心無愧地對自己說，雖然每*步都走的很慢，但是我不曾退縮過。
有的時候，你需要伸出你的中指，對著這個操蛋的世界說 fuck you。告訴這個世界，滾你的，我是我，你是你，我依舊相信愛情，我依舊相信夢想，我就喜歡聽喜歡的歌大聲嘶吼，我就是要追求我在意的而你們不在意的東西，我就這么我行我素地過，對不起，坑爹的世界，我跟你不熟。
所有的牛逼后面都是*道道苦逼的高墻，所有的苦逼背后都是*次次別人看不見的堅持。我們能走到我們*生中那*次發(fā)光的那*天，我從來沒有懷疑過。
再給自己*個交代之前，再還沒有徹底甘心之前，請繼續(xù)努力下去，直到有*天我們都能夠以自己的力量平穩(wěn)地站在大地上，那是屬于你自己的力量，不必害怕它消失。
調(diào)整心態(tài)，學(xué)會信任
與大*分享兩句話。第*句話：“Don't wait to be loved，to love.”第二句話：“Don't wait to have a good job，to start to work.”這兩句話包含了幾層意思：*是我們要有自信，相信我們能夠愛別人，相信我們能夠把工作做好；二是我們所擁有的東西*定是靠我們自己主動獲得的；三是世界是美好的，我們要對世界充滿信心，我們愛了別人，別人必然會愛我們，我們做好了工作，*定會被別人承認(rèn)。
有人說，我愛了別人，別人不愛我，我做好了工作，別人不認(rèn)可我，怎么辦？這是你的心態(tài)不對。做任何事情都希望得到即時的回報，這是*種沒有遠(yuǎn)見的自私心態(tài)。*個急功近利的人是不會有人喜歡的。做人做事都要有*個正確的心態(tài)，很多時候，你的心態(tài)正確了，才能把事情做對，生活也才能向好的方向發(fā)展。
有*個佛教故事，講的是六祖慧能有*次來到嶺南的*個寺廟，其時寺廟里正在舉行佛事活動，旗幡飄揚。慧能聽到兩個和尚在討論旗幡為什么會動。*個和尚說，這是旗子在動；另*個和尚說，這哪是旗子在動，明明是風(fēng)吹動了旗幡。六祖慧能接過話茬說，這既不是旗動，也不是風(fēng)動，而是你們的心在動。這個故事說明*個道理：如果人心動了，外界的*切都會隨之改變。
我們覺得這個世界浮躁，是因為我們的心浮躁；我們覺得這個世界平庸，是因為我們的心平庸。只要改變了心態(tài)，我們的生活就會不*樣。我自己就是*個很好的例子。過去，我*直認(rèn)為自己是個loser。高考考了三年才考上，我是個loser；進(jìn)了大學(xué)沒有*個女孩愛上過我，我是個loser；大學(xué)三年*得了肺結(jié)核，我是個loser；在北大教了七年書沒有什么成就，我是個loser；在北大十年沒參加過任何活動和團(tuán)體，我是個loser；被北大開除出來無處安身，我更是個loser。在30歲以前，我?guī)缀鯊奈磭L到過成功的喜悅，我的自信心*直被現(xiàn)實不斷地摧毀。后來，我到外語培訓(xùn)部去上課，不斷通過努力來提高自己的上課水平。終于，我在課堂上、在學(xué)生的眼神中找回了*點自信。當(dāng)我對培訓(xùn)越來越有興趣的時候，我開始下決心做自己的學(xué)校。（勵志文章 www.lz13.cn）在做學(xué)校的過程中，在和別人打交道的過程中，我不斷地經(jīng)歷失敗，成功，再失敗，再成功。這個過程造就了我自己堅忍不拔的性格。我的好朋友王強(qiáng)對我有*句評價：俞敏洪像蘆葦*樣剛強(qiáng)！他的意思是說我盡管性格柔韌，但卻不容易屈服。后來我發(fā)現(xiàn)，我周圍許多成功人士的個性里都有著非常柔和與非常剛強(qiáng)這樣的兩面性。
在這個世界上立足，我們要少*點膽怯，多*點勇氣；少*點自卑，多*點自信；少*點疑慮，多*點信任。事實上，信任本身就意味著勇氣和自信。多相信世界*點，多相信別人*點，對自己沒有什么壞處。很多時候，我們必須對這個世界表示信任，否則就寸步難行。
不管處在什么樣的社會，*個人做人做事的成功*終還是依靠“誠信”二字。你對別人有誠信，大部分人也都會對你有誠信。就算你被別人騙了，也不能因此就丟掉誠信，否則你就會失去自己成功和幸福的根基。做新東方這么長時間，我受了不少人的騙，但到現(xiàn)在為止，我依然相信我的判斷，依然相信大多數(shù)人是好人。被騙以后，我不會仇恨騙我的人，只會認(rèn)為是我的判斷力出了問題，錯在自己，不在別人。我自己承擔(dān)全部責(zé)任，總結(jié)經(jīng)驗，下次依然用光明的心態(tài)和人交往。我相信用真誠的態(tài)度和人相處是能夠感動身邊大多數(shù)人的。也正是因為我有這樣的心態(tài)，新東方上百個管理人員和老師才會成為我真誠的朋友。我和他們之間幾乎無話不談。也許有人背信棄義過，但在我交往的人中，這樣的人不到十分之*。
所以，在這個世界上，你*定要相信別人：相信你在工作上的努力會得到認(rèn)可，相信你的汗水會贏得*個好的未來，相信你用心去愛*個人的時候，你的愛會得到回報。
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